糖質制限はダイエットに有効ですが、過度な制限や食べないダイエットはそもそも身体を動かすエネルギーが枯渇したり、筋肉がエネルギーに変換されてしまい筋肉量が落ちるという悪循環を招きます さらに空腹感が強くなりすぎてリバウンドしてしまう、なん …
2022.04.11
続きを読む
4月から新イベント『ボクシングエクササイズ』始動👊❗️ リズミカルな音楽に合わせて、 パンチ🥊キック🦶ジャンプ🤾 等、様々な動きをしています! スポーツクラブやイベントなどでやったことある人も沢山いるのでは🤨? 気分転換・リフレッシュ・いつものトレー …
2022.04.05
HIITとは? 「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略で、高負荷の運動と休憩を繰り返すトレーニング方法のことを言います 全力で運動することで …
2022.04.02
セルドライブプロ Face編③ 『EMS+エレクトロポレーション』 ・電気刺激+有用成分導入でさらなる浸透と引き締めを実現! ・EMSって? 電気刺激により筋組織の深部まで刺激することで筋肉の血流を促し、基礎代謝をあげる効果があります。 ・エレクトロ …
2022.03.30
『EMS+吸引』 ・一つのヘッドで2つの機能が利用でき、電気刺激で筋肉を刺激するEMSと脂肪に働きかける吸引機能を搭載 ・吸引 吸引する事で、リンパマッサージのように脂肪やセルライトを揉み解す 中々取りにくい所についたセルライトもマッサ …
2022.03.28
▲T O P