こんにちは。TWO SEVEN BODY円山店の山本です。 最近、自重トレーニングってカッコいいなと思い、いくつか挑戦中です 動画は懸垂逆上がりです！ 腹直筋下部、広背筋、上腕二頭筋のトレーニングにいいですね^_^ 今後も自重トレーニング挑戦していきます
こんにちは。TWO SEVEN BODY円山店の山本です。
最近、自重トレーニングってカッコいいなと思い、いくつか挑戦中です
動画は懸垂逆上がりです！
腹直筋下部、広背筋、上腕二頭筋のトレーニングにいいですね^_^
今後も自重トレーニング挑戦していきます
2019.08.26
▲T O P
