こんにちは！
TWO.SEVEN BODYです！

『前屈を深めるヨガクラス』を開催しました！

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「前屈は、もも裏の筋肉が柔らかければ良いわけではない！？」

足の裏からおでこまで身体は繋がっているのです。
どうやったら柔らかくなるのでしょう？？

そんな皆様にわかりやすく、やりやすい動き(ワーク)をご紹介！
隣同士の方とペアになって行う場面もあり楽しく過ごしました。

変化を共感できるのはとても嬉しいですよね！

今後もいろいろなテーマで開催する予定です！
是非お気軽にご参加ください。

皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております。

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