先週からプロモトクロスライダーの浅井亮太選手が当店でトレーニング合宿を行っております。
本日はパワーマックスや、デットリフトなど全身のトレーニング行いました。
開始当初よりは各動作がきれいに行えるようになったり、ウエイトの負荷があがってきたりとトレーニング成果がみられています。
まだまだ改善すべき点は多くありますが、自分の体に興味を持って地元に帰ってもらいたいと思います(^^)/
2018.12.13
▲T O P
