5月に入会された会員様。4ヶ月間のトレーニング結果です。
食事制限なしで…
体重が3.9㎏減❗️
筋肉量が1.4㎏アップ❗️
体脂肪量が5.4kg減‼️
ご本人もスタッフも驚く素晴らしい結果が出ました^ ^
目に見える変化があるとよりモチベーションに繋がりますね！
楽しくTRして健康的な身体を目指しませんか？
#燃やしましょう ＃トレーニング ＃おしゃれジム ＃健康 #白石ジム
2018.09.24
▲T O P
