白石店
今回は有酸素マシンの紹介!!!
1)スキルラン
・自動式と自走式の2パターンの使用方法
→持久系トレーニング以外にスピード系トレーニング(ダッシュなど)が出来る
2)WATT BIKE
・空気圧で負荷の調整が出来る
・下半身(太もも)の使っている筋肉バランスをチェックしながらトレーニングが出来る
他にも色々と機能はありますので、興味がある方はスタッフに声をかけてください!!
2018.06.20
▲T O P