少し前に三段プランクに挑戦し成功したのですが、
この間トレーナー全員集まった際に五段プランクに挑戦しました!!
結果は………
格闘する事30分、、、見事成功!!!!!
五段ともなると結構高さもありなかなか大変な道のりでしたが、
おかげでさらに団結力が深まりました!!!
↓
2017.12.21
▲T O P