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ある日の営業終了後に…

 

ヨガサンタ監視の下、(画面の右端に少し見切れていますが…|д゚))

ワークアウトを行いました!

 

 

チンニングから始まり自重とウエイト系、最後にジャンプ系でサーキットのメニューを組んでみましたが

 

夜の11時頃にやるにしては少しハードでした(*_*;

 

 

 

Trainer workout

 

 

2017.12.15


T O P