当店では、トレーニングの一環として定期的に「ヨガ」のレッスンを開催しております。
呼吸やポーズ(アーサナ)、瞑想をしていくことで、心と体が繋がり、しなやかで健康な心身を得ることができます。
レッスンコースは60分で、参加する会員様の体調に合わせて実施していきます。
月の利用回数内で追加の料金なしで受けることができます。
当店では、トレーニングの一環として定期的に「ヨガ」のレッスンを開催しております。 呼吸やポーズ(アーサナ)、瞑想をしていくことで、心と体が繋がり、しなやかで健康な心身を得ることができます。
レッスンコースは60分で、参加する会員様の体調に合わせて実施していきます。月の利用回数内で追加の料金なしで受けることができます。
