スマイルジャパン！
こんばんは、TWO.SEVENBODYです。昨日の女子アイスホッケー平昌五輪最終予選ドイツ戦を3-1で見事勝利し、全勝で2大会連続3回目のオ…
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こんにちは、TWOSEVENBODY竹田です！昨日に続いての更新です(^^)/昨日トレーニング雑誌に載っている…
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こんにちは、TWOSEVENBODY竹田です！1週間以上トレーニングの間隔が空いてしまい一時期よ…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は、「サイドランジ」というトレーニングを紹介します。写真のように両手を頭の後ろ…
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こんばんは、TWOSEVENBODYです！皆さんは自宅で筋トレをしますか？自宅でする際はフォームチェックなどはしているでしょうか？…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。昨日に引き続き「ひめトレ」について紹介したいと思います。 人はいろんな動作を無意識に行っていま…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は当店で一番小さいトレーニングツールを紹介したいと思います。 その名は…
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こんばんは。 TWOSEVENBODYです！皆さん普段運動後などにストレッチはしているでしょうか？ストレッチには・ケガの予防・疲労回復…
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