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トレーニング部 活動日誌

♦トレーニング部 活動日誌♦こんにちは、トレーニング部の竹田です(^^)/法人内で発足したtwo.sevenトレー…

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専務ダイエット奮闘記④

今回の専務のトレーニングは、スライドボード中心に行いました。そこで、先日のオリンピックで金メダルを獲得したスピードスケート女子団体パシュートの優…

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マスコット登場!

9日から始まりました平昌パラリンピック。店内には、公式マスコットの白虎のスホラン(写真左)とツキノワグマのバンダビ(写真右)がいます。…

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塩分チャージ!

先日より、男女更衣室内に塩飴を置いております。トレーニングで汗をかくと多くの水分とともにナトリウム・カリウムなどの塩分も失われますので、…

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専務ダイエット奮闘記③

先日Inbodyを測定し、目標に近づいている専務は今回BOSUとViPRを使用してのサーキットトレーニングを実施しました。BOSU6種目、ViP…

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再始動!

実は…密かに…こっそりと…トレーニング部が再始動していました!(^^)/前回が昨年の6…

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一緒にトレーニング!

今回は、会員様と一緒にトレーニングするシリーズ(^^)たまに会員様と1対1のパーソナルになる時間があり、その時は一緒にトレーニン…

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平昌オリンピック閉幕

平昌オリンピックもとうとう終わってしまいました、、、冬季のスポーツはなかなか普段見る機会が少ない種目も多いですが、メダル合計13個!盛り上がりま…

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