サーキットトレーニング
こんばんは、TWO.SEVENBODYです。昨日トレーニングにおける「全面性の原則」ついて触れました。全身をトレーニングする…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。トレーニングを効果的に実施するために、様々な「原則」があります。その一つに「全面性…
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こんばんは、TWOSEVENBODYです！2016年も残すところあと2週間！現在TWOSEVENBODYでは年末年始特別キャンペーンとして入会金半…
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こんばんは、TWOSEVENBODYです！今日は金曜日！という事で一週間の中では比較的予約の余裕がある金曜日……
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こんばんは、TWOSEVENBODYです！営業が終了し時刻は11時を回ろうとしていますが…TWO…
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こんばんは、TWOSEVENBODYです！TWOSEVENBODYはオープンして3か月が経ち…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。先週末、来年2月に札幌市と帯広市で開催される冬季アジア大会の医療スタッフ研修会に参加しました。…
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こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は、大腿四頭筋のトレーニングを紹介したいと思います。代表的な種目のひとつに「…
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