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美しいフォーム!

こんばんは、TWOSEVENBODYです!札幌は気温が低く外に出るのは少し気が引けますね…(*_*;…

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はじめまして!!

こんにちは! TWOSEVENBODY林です!皆さんはじめまして、1月からtwosevenbodyトレーナーとしてトレーニング指導させ…

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お尻のトレーニング

こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は、「ヒップスラスト」というトレーニングを紹介したいと思います。写真のように…

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オーナーのトレーニング

こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は、空き時間に久しぶりにオーナーが来店しトレーニングを行いました。上半身を中心…

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大腿四頭筋のマッサージ

こんばんは、TWO.SEVENBODYです。今日は「VIBRA」を使用した大腿四頭筋のマッサージについて紹介したいと思います。写真のようにうつぶせで、太…

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減量中・・・

こんにちは、TWOSEVENBODY竹田です!年末年始の休業期間が明けて皆様続々とトレーニングを始…

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