こんにちは。TWO.SEVEN BODY 桑園店です。
「筋トレしたらプロテインを飲んでいる」 「普段、高たんぱくな食事を心掛けている」 「肉や魚、卵などを積極的に摂取している」
という方も多いのではないでしょうか。
今回は、耳にすることの多い「たんぱく質」についてまとめてみました。
サクッと読める内容になっているので、ぜひ次の投稿を参考にしてみてください。
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2023.06.04
▲T O P
