こんにちは、TWO SEVEN BODYです！

今日も小学生の野球少年がTWO SEVEN BODYにトレーニングに来てくれました！

ケガをしない体作りという事でストレッチと

運動機能が飛躍的に向上するゴールデンエイジという時期でもあるので

TWO SEVEN BODYでは様々な動きを習得するのを中心に運動してきましたが

11月からトレーニングを開始してBOSUバランスでのボールスローも

だいぶコントロールがついて遠い距離も届くようになってきました！(^^)/

股関節の柔軟性も出てきて確実に進化しています！

もう少しで本格的な野球のシーズンに入っていくので

ケガなくシーズンを送れるようメニューの考案をしていきます！(^^)/

長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営のフィットネススタジオ
【少人数制】セミパーソナル型トレーニングジム　TWO.SEVEN BODY
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