こんにちは、TWO SEVEN BODYです！

先週までと打って変わって昨日から天気が良い日が続いています！

天気が良いこともあってか今日は朝からたくさんの方にお越しいただきました！

 
トレーニングに来られる会員さんの服装も半袖で来店される方が増え

中には久しぶりの暑さでトレーニング前から少しお疲れの方も…(;^ω^)

疲れ気味の方には無理せず軽く汗をかいていただいた後に

シャワールームで汗を流していただく事で

スッキリして帰って頂けました！(^^)/

 
トレーニングにはダイエット効果だけではなく心のリフレッシュ効果もあります！

これから暑さでバテテいく季節も

あえて運動をする事で体だけではなく心もスッキリします！(^^)/

運動後のシャワーの後はこんな感じでプロテインを飲んでいただければバッチリですね！(＾◇＾)

長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営のフィットネススタジオ
【少人数制】セミパーソナル型トレーニングジム　TWO.SEVEN BODY
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