こんばんは、TWO.SEVEN BODYです。

以前から利用されている小学生の会員様は、最近TRXを使用してのトレーニングを開始しました。

TRXは自重でのトレーニングですので小学生でも安心して行うことが出来ます。

会員様は野球を行っていますが、体幹が弱いので、継続して行うことで、特にバッティング動作の向上を図っていきたいと思います。

TRXは体幹のみならず、体力面・柔軟性・バランスを同時に鍛えることができ、野球に限らず、様々なスポーツにも応用できます(^^)/

長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営のフィットネススタジオ
【少人数制】セミパーソナル型トレーニングジム　TWO.SEVEN BODY
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