当店では、トレーニングの一環として「ヨガ」を取り入れています。
呼吸やポーズ(アーサナ)、瞑想をしていくことで、心と体が繋り、しなやかで健康な心身を得ることができます。
レッスンコースは60分、「ヨガ」と「リラックスヨガ」の2種類。
追加料金なしで、週2回の利用日内で受けて頂けます。