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こんにちは、TWO SEVEN BODYです!

 

三連休明けですが午前中からたくさんの会員の方がトレーニングにお越しいただきました。

 

 

先週清水オーナーが入会して本日で3回目のトレーニングでした!

 

写真は3キロのボールを使用した体幹トレーニングの様子です

 

トレーナーが投げるボールをキャッチして

 

再びボールをトレーナーに投げ返すという種目を行っている様子です!

 

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キツそうな表情で追い込まれる清水オーナー|д゚)

 

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一方、明るい表情で追い込む林トレーナー(;・∀・)

 

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今日も徹底的に追い込まれていました…(;^ω^)

 

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長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営のフィットネススタジオ
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2017.03.21


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