こんにちは、TWO SEVEN BODYです!
三連休明けですが午前中からたくさんの会員の方がトレーニングにお越しいただきました。
先週清水オーナーが入会して本日で3回目のトレーニングでした!
写真は3キロのボールを使用した体幹トレーニングの様子です
トレーナーが投げるボールをキャッチして
再びボールをトレーナーに投げ返すという種目を行っている様子です!
キツそうな表情で追い込まれる清水オーナー|д゚)
一方、明るい表情で追い込む林トレーナー(;・∀・)
今日も徹底的に追い込まれていました…(;^ω^)
長野オリンピックスピードスケート500m金メダリスト清水宏保経営のフィットネススタジオ
【少人数制】セミパーソナル型トレーニングジム TWO.SEVEN BODY
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2017.03.21