先日女子日本アイスホッケーリーグ ファイナルに出場する為帯広に行って来ました!
大会などの遠征先では朝から散歩やストレッチをし、試合に向けて体を起こしています!!
朝は眠いですが散歩後は体もすっきりします!
皆さんも是非朝活してみてはいかがですか?
2020.02.18
▲T O P