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こんにちは。TWO SEVEN BODY円山店の山本です。

最近スムージーにはまってます!

野菜と果物を冷凍していつでも飲めるようにしています😏

2,3枚目の写真はソイバナナスムージーです。材料は小松菜、トマト、バナナ、豆乳です。

インスタに映えない色ですが、リコピン、ビタミンA、ビタミンBが取れて身体にいいですよ~(^。^)

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#スムージー

#ソイバナナスムージー

#筋肉には栄養が大事

#円山ジム

#セミパーソナルジム

2019.10.04


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