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中村トレーナーの縦開脚 記録。

一枚目が本日。

 

2枚目が1年前。

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日々の努力でこんだけ変化がありました(^^)🌟目指すはべったり床につくこと!だそうです。今後の変化が楽しみです😊

#縦開脚 #ハヌマーンアーサナ? #白石店 #27ボディ 

2019.08.06


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