マラソン(ハーフ)のシーズンインに向けて、最近は
定期的に5~10キロを走るようにしています!
白石店にあるスキルラン(ランニングマシン)はスピードや傾斜などを
細かく設定出来るので、色々なトレーニングパターンを組む事が出来るので
有酸素トレーニングが好きな方にはとてもオススメです!!!
2019.02.06
▲T O P