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こんにちは、突然ですが皆さんはどんな朝をお過ごしでしょうか?

今日は2人で朝活をしてみました☀️

杉原トレーナーはヨガの太陽礼拝を、小林は柔軟ストレッチを!

朝活をすると脳がすっきり、気持ちがいいです

これを機に継続してみようと思いました!

 

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2018.10.18


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