先日、弊社リボンリハビリセンターのスタッフがトレーニングのために来店しましたが、その中の女性スタッフがスクワット100kgでトレーニングしていたのでびっくりしました。
以前はもっと重い重量でできていたそうですが、身近に女性で100kg上げれる人がいないので思わず動画を撮ってしまいました(^^)/
我々トレーナーも負けないよう日々トレーニングを積んでいきます!
スクワット
2018.08.14
▲T O P