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先日、弊社リボンリハビリセンターのスタッフがトレーニングのために来店しましたが、その中の女性スタッフがスクワット100kgでトレーニングしていたのでびっくりしました。

 

以前はもっと重い重量でできていたそうですが、身近に女性で100kg上げれる人がいないので思わず動画を撮ってしまいました(^^)/

 

我々トレーナーも負けないよう日々トレーニングを積んでいきます!

 

スクワット

2018.08.14


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