今日は、少し空き時間があったので林トレーナー、福田トレーナー、谷トレーナーの三人でトレーニングしました。
バランスボール+TRXを使ったトレーニングやTRXで逆立ち(^^)
最後には力尽き3人とも大回転!
動画
2018.03.20
▲T O P