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今日は、少し空き時間があったので林トレーナー、福田トレーナー、谷トレーナーの三人でトレーニングしました。

 

バランスボール+TRXを使ったトレーニングやTRXで逆立ち(^^)

 

最後には力尽き3人とも大回転!

 

動画

2018.03.20


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