先日からスタートした会員様のダイエット企画！(^^)

本日はその第二弾

週2回継続されています！(^^)/

基礎代謝を上げるためのウエイトトレーニングをした後は有酸素トレーニングで脂肪燃焼！

継続がダイエットへの一番の近道です！(^^)/

本日は…2月3日節分です！

鬼トレーナーの鬼のような追い込みトレーニングを希望される方！

夕方以降は予約の空きがございますよ！(・∀・)

ゆっくりマイペースでトレーニングをご希望される方は

必ず！豆を持参のうえご来店ください！笑(^^)/