こんにちは。 TWO.SEVEN BODY 桑園店です。 「高血圧の原因って?」 「高血圧を予防したい…」 「高血圧の改善したい…」 そんな疑問をお持ちではありませんか? そんなあなたのために、今回は生活習慣病とも関わりが深い「高血圧」についてまとめ …
2023.07.08
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こんにちは。 TWO.SEVEN BODY 桑園店です。 身体の不調やトレーニング時のエラーは、普段の姿勢が大きく影響します。 なぜなら、長時間同じ姿勢をとることにより、筋肉が偏った状態に陥ってしまうからです。   …
2023.07.02
こんにちは。 TWO.SEVEN BODY 桑園店 です。 むくみの原因は○○だった? 「足がむくんで仕方ない!!」 「むくみの原因ってなんなの?」 「むくみの解消法について知りたい」 という方のために、今回は「むくみ」についてまとめて …
2023.06.21
こんにちは。 TWO.SEVEN BODY 桑園店です。 ストレッチの効果 「普段ストレッチをしているけど、 正直どんな効果があるかわからない…」 という方はいませんか? そんなあなたのために、今回、ストレッチの効果についてまとめました …
2023.06.16
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