こんにちは TWO SEVEN BODY白石店です! 先日の休みの日に走りに行ってきました🏃🏻♀️ マラソンは距離だけ踏んでも速くなれません！ スピード練習や、スピードに変化をつける練習など、バランスよくトレーニングして …
新型コロナウイルスによる感染拡大および厚生労働省指針を受け、弊社ではお客様ならびに 従業員の健康と安全を最優先し、日頃の感染対策に加えて感染予防対策を別添のとおり強化 してまいります。 会員様におかれましては、ご理解・ご協力のほど宜しく …
スタッフサーキットトレーニング‼️🏋️♂️ 今回はお尻集中メニューでした！ 椅子に座るたびに筋肉痛の喜びが…🤣 ＃地下鉄白石駅 #ダイエット #リハビリ #スタッフも #皆さんに負けじと #トレーニング #タバタ式 &n …
こんにちは白石店小林です 実は少し前から、ジャンガリアンハムスターをお迎えしました🐹 可愛くて毎日デレデレしちゃいます☺️
